In der Früh oder für die Liquid Challenge
Die Angaben für eine Person
Für den Smoothie wird benötigt:
- 350 ml Direktsaft von Innocent mit Blaubeere, Apfel, Johannisbeere & Cranbeery (als Basis)
- 1 Zitrone
- 15 Blaubeeren
Zubereitung:
Nach dem alles an Obst gewaschen & aufgeschnitten ist. Den Direktsaft in einen Mixer geben. Die Obst Zutaten hinzugeben. Jetzt wird gemixt bis die Konsistenz schön dickflüssig ist. Fertig ist der Smoothie.
