Individuell hole ich dich da ab. Wo du gerade stehst bei deiner Reise. Speziell was Ernährung angeht, ist es psychologisch wesentlich. Einen empathischen Begleiter zu haben, der als zusätzliche mentale Unterstützung dabei ist. Die wirkliche Challenge ist nicht die Veränderung der Ernährung und das Verhalten damit zu verändern.

Die wirkliche Challenge ist dranzubleiben an dieser Veränderung! Dafür bin ich die 8 Wochen Unterstützung auf die Ferne. Zu dir nach Hause, neben deinem eigenem Fitness Training.