Was Du dafür brauchst:
Erdnuss Kerne & einen Haushalts Zerkleinerer!
Nach dem ersten mixen der Erdnuss Kerne im Zerkleinerer kommt eine Mehl Konsistenz heraus. Dann erneut mixen. Bis eine Konsistenz heraus kommt, bei der die Öle heraus getrennt werden. Dann wird erneut gemixt. So lange, bis es wie auf dem Foto aussieht. Diese großartige Protein Quelle, kannst Du nun noch mit einem Whey Protein Pulver aufwerten & einfach dazwischen rühren. In meinem Fall ist es Whey Protein Pulver mit Zimt Geschmack.
Schon hast Du einen kleinen perfekten Paleo Zwischen Snack.
