Shop

Zone Building Paket für Anfänger ♀♂

750,00 

SKU::

3 Monate – Dienstleistungen:

  • Coaching – 2x die Woche Championsgespräche mit positiv motivierendem Coach. Online oder telefonisch jeweils 20 Minuten. Das schließt mit ein:
  1. Fragen beantworten – Erhalte die Fakten richtig & motivierend eines Real Life Personal Trainers.
  2. Fitness Tipps – Die Rückversicherung bei aufkommenden Zweifeln & Unsicherheiten im Prozess.
  3. Individuelles Programm mit Challenges, für die zusätzliche Motivation, passend je nach Typ.

 

  • Fitness Plan der zum gegenwärtigen Zustand passt und individuell der Veränderung nach, stetig angepasst wird. Präventiv schon bevor die Stagnation einsetzt und sofort verfeinert wird, sobald er nicht mehr passt. Genau dieser Moment wird in den Gesprächen besprochen. So das man schnellstmöglich wirklich dem auf den Grund geht, was wieder verändert werden muss. Denn auch nach positiven Veränderungen können wieder negative Veränderungen eintreten. Das wird hier verhindert um “on point” zu bleiben. Du erhältst damit immer wieder den Plan der zu dem jeweiligen neuen Zustand passt.

 

  • Ernährungsberatung die zum gegenwärtigen Zustand passt und individuell der Veränderung nach, stetig angepasst wird. Präventiv schon bevor die Stagnation einsetzt. Du erhältst die passenden aufeinander aufgebauten Planungen, die nach jeder einzelnen Prozessveränderung dem Ziel näher kommen. Denn es gibt viele Faktoren die entgegenwirken, dass du dem Ziel nicht näher kommst. Sondern dich wieder entfernst.Gerade als Couch Potato wird die Confort Zone verteidigt. Das funktioniert mit diesem Paket nicht. Mit Ernährung kannst du die Disziplin beweisen, die es benötigt 3 Monate konstant zu sein & zu bleiben. Ziele setzen heißt nicht Ziele erreichen, denn du willst ja wirklich nach 3 Monaten noch in der Fitness Zone sein und bleiben.

 

Categories: ,

Beschreibung

♀♂ Individuelles Programm für die Couch Potato & Amateur Rookie. In diesem Paket erfährst Du wie man optimal startet um sich die Fitness Zone aufzubauen und zu halten.

Für die Couch Potato der es reicht in diesem Zustand zu sein. Von der Couch aufzustehen ist der Weg bei dem es nicht zurück auf die Couch gehen soll. Sondern sich im Fitnessstudio anzumelden. Wenn du bereits im Fitnessstudio angemeldet bist, aber es nicht nutzt. Dann ist es endlich Zeit wieder anzufangen. Ab hier beginnt Fitness Zone Buidling. So das auch der Lifestyle sich ändert und zu dem Projekt passt. Dieses Paket ist für absolute Beginner & den Amateur der schon mal angefangen hat, aber das Interesse daran verloren hat.

Zuerst aus der Tiefe zu mir auf Augenhöhe und dann nur noch nach oben. Zu der Bergspitze. Ich hole dich da ab wo du gerade stehst bei deiner Reise. So geht es dann zur nächsten Bergspitze in der nächsten Klasse. So bleibst du in der erstellten Fitness Zone.

 

X