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Size One Paket für die Frau ♀

450,00 

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3 Monate – Dienstleistungen:

  • Coaching – 2x die Woche Championsgespräche mit positiv motivierendem Coach. Online oder telefonisch jeweils 20 Minuten. Das schließt mit ein:
  1. Fragen beantworten – Erhalte die Fakten richtig & motivierend eines Real Life Personal Trainers.
  2. Fitness Tipps – Die Rückversicherung bei aufkommenden Zweifeln & Unsicherheiten im Prozess.
  3. Individuelles Programm mit Challenges, für die zusätzliche Motivation, passend je nach Typ.

 

  • Fitness Plan der zum gegenwärtigen Zustand passt und individuell der Veränderung nach, stetig angepasst wird. Präventiv schon bevor die Stagnation einsetzt und sofort verfeinert wird, sobald er nicht mehr passt. Genau dieser Moment wird in den Gesprächen besprochen. So das man schnellstmöglich wirklich dem auf den Grund geht, was wieder verändert werden muss. Denn auch nach positiven Veränderungen können wieder negative Veränderungen eintreten. Das wird hier verhindert um “on point” zu bleiben. Du erhältst damit immer wieder den Plan der zu dem jeweiligen neuen Zustand passt.

 

  • Ernährungsberatung die zum gegenwärtigen Zustand einer Size Zero Person passt und individuell der Veränderung nach, stetig angepasst wird. Präventiv schon bevor die Stagnation einsetzt. Du erhältst die passenden aufeinander aufgebauten Planungen, die nach jeder einzelnen Prozessveränderung dem Ziel näher kommen. Denn es gibt viele Faktoren die entgegenwirken, dass du dem Ziel nicht näher kommst. Sondern dich wieder entfernst.

Beschreibung

Individuelles Programm für die Frau von Size Zero zu Size One.

Sportlich fit ist ein dehnbarer Begriff wenn es um den weiblichen Körper geht, gerade wenn man schlechtes Gewissen nach dem Essen hat. Um dann sofort daran zu denken die Kalorien wieder verbrennen zu müssen. Das ist sehr auszehrend und bringt enormen Endorphinverlust & Kräfteverfall mit sich. Dies wirkt sich negativ aus wenn wirklich die Diät beginnt. Deshalb geht es hier um die Leidenschaft für den eigenen Körper mit Selbstliebe.

Für die Frau die nicht mehr hungern will, sondern strahlen möchte! Der Unterschied liegt darin wie zufrieden die Frau in ihrem Bikini ist. Weil Sie ohne schlechtes Gewissen isst ohne dabei Kalorien zu zählen. Aber die Selbstliebe dabei nicht außer acht lässt. Zwei große wesentliche Faktoren die aber schnell, mit nur einer kleiner Veränderung von Gewohnheiten einsetzen.

Die Size One Transformation ist gerade etwas für die Frau, die psychologisch von Size Zero weg kommen will. Aber trotzdem z.B. in der Bikini Klasse weiter auftreten will um dann wieder die harte Diät zu starten. Ich hole dich da ab wo du gerade stehst bei deiner Reise

Für die Frau, die dabei leidenschaftlich bleiben möchte. Falls du einen Gym Buddy hast, den kannst du natürlich zusätzlich behalten. Es geht bei dieser Transformation hauptsächlich um die mentale Unterstützung. Während Du selbst Eigenregie bei deiner Fitnessreise hast.  

 

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