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Buch Paleo – Eine fettige Angelegenheit

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Buch Paleo – Eine fettige Angelegenheit

Die Hintergründe der Cholesterin Lüge. Gerade sehr interessant für Bodybuilder aber auch für Kraftsportarten wie Cross Fit, Freeletics oder für jemanden der Leistungsbereitstellung besser verstehen möchte.

Seiten Anzahl: 75

EAN: 9786200770127

ISBN: 978-620-0-77012-7

Verlag: Trainerverlag

Kategorie: Ernährung / Sport

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Beschreibung

In diesem Ratgeber werden die Hintergründe erklärt was Paleo zu bieten hat. Mit einer fettreichen Ernährung ist die Annahme verbunden das man auf Kohlenhydrate verzichten muss und das es keine pflanzliche Ernährung beinhalten würde. So das nur Fett und Fleisch die Antwort wäre.

In kurzen Kapiteln und zusammengefassten Absätzen kommt das auf den Punkt, was für jemanden der eine fettreiche Ernährung ausprobien möchte, die Inspiration bieten soll. In 75 Seiten ist es eine Zeitreise aus der Steinzeit in das heutige Zeitalter.  Die Priorität von Paleo ist es in den Urzustand zurück zu gelangen.

Zusätzliche Informationen

Gewicht 0.19 kg
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