Für Zwischendrin oder als Nachspeise
Die Angaben für 1 Person
Für die Eiscreme wird benötigt:
- Protein on the Way Mango ( 1 Tetra Pack von GN Nutrition)
- Trockenfrüchte – Geschmack nach Wahl (10 Gramm)
- Tupperware
Zubereitung:
Das flüssige Protein wird nun in die Tupperware gegeben.
Nun werden die Trockenfrüchte hinzugemischt.
So kommt nun die Tupperware in das Gefrierfach für 45 bis 60 Minuten.
Nach 45 bis 60 Minuten ist es Mango Eiscreme, wie man hier erkennen kann ist es schön cremig. Dafür einfach noch einige Minuten bei Zimmertemperatur stehen lassen. Aber nicht zu lange sonst schmilzt es wieder zu der Grundsubstanz zurück. Das Protein on the way Mango dafür, findet ihr wenn ihr nach unten scrollt beim Muskelmacher.
