Frauen

Als Size Zero zu
Sexy Size One
Mit der Selbstliebe in 3 Monaten zum strahlen zurück!  Es geht hier nur um kleine Veränderungen, dass alte Muster & Gewohnheiten nicht mehr einsetzen.

Diese Transformation ist gerade etwas für die Frau, die psychologisch von Size Zero weg kommen will. Aber trotzdem z.B. in der Bikini Klasse weiter auftreten will um dann wieder mit vollen Kräften die harte Diät zu starten.

Von Size Zero Wahnsinn zu einer sexy Raubkatze die sich selbst mag mit ihren leidenschaftlichen (ohne zu großem Squat Booty) Talien

Als
Couch Potato
Nach 3 Monaten aus dem trägen passiven Zustand selbst sich von der Couch hoch bewegen in das Fitnessstudio.

Als weibliche Couch Potato aus der Comfortzone in die Fitness Zone