30 Sekunden bis 60 Sekunden eine kalte Dusche direkt nach dem Aufstehen. Von anfänglich kalt bis zu ganz kaltem Wasser.
Halte es 7 Tage am Stück durch in der Früh vor dem Frühstück und du gwinnst die Challenge. Belohne dich nach den geschafften 7 Tagen mit stylischer Kleidung.
Mit dem Klick auf das Bild unten findest du was du suchst und gehst mit Style ins Gym.