Beste Option

Der PROGRAMM INHALT

BESTE OPTION

30 Tage Challenge

Um den Beach Körper zu bekommen, liegt die Haupt Priorität bei der 3o Tage Challenge dabei. Individuell dein Programm so zusammen zu stellen, dass du schnellstmöglich den Körper erhältst den Du dir wünscht. Damit eine auftretende Unischerheit im Prozess sofort besprochen werden kann und Du zeitgleich die Rückversischerung durch mich bekommst, alles bis zum Ende richtig gemacht zu haben. Damit die Frustration nicht einsetzt & die Zweifler Stimme keine Chance bekommt.

Hier bekommst Du jetzt erklärt was du 30 Tage mit dieser Option erhältst. Du kannst natürlich nach jedem Monat die Option wechseln & von vorne beginnen. Bis du den Beach Body hast den Du dir wünscht.

Coaching

  • Zwei mal die Woche Gespräche mit positiv motivierendem Coach. Online oder nur telefonisch jeweils 15 Minuten. Das schließt mit ein:
  1. Fragen beantworten
  2. Fitness Tipps
  3. Nahrungsergänzungs Tipps
  4. Motivation durch Challenges

Pläne

  • Fitness Plan der zum gegenwärtigen Zustand passt und individuell der Veränderung nach, stetig angepasst wird. Präventiv schon bevor die Stagnation einsetzt.
  • Ernährungs Plan der zum gegenwärtigen Zustand passt und individuell der Veränderung nach, stetig angepasst wird. Präventiv schon bevor die Stagnation einsetzt.

Ernährungsberatung

Ernährungsberatung mit der Priorität den Zustand der Ketose zu verstehen. Dies ist für jeden Lebensbereich anwendbar. Die Synergie zu Fitness bildet dann das volle Paket. Das bekommst Du in dieser Option.

Los gehts

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